В този епизод говорим с Нина Сотирова и Нели Лѐви, съсобственички в Santosha Yoga за видовете йога практики, йогата за деца, себепознанието, релаксацията и пътя, който трябва да поеме всеки, за да стигне до висшето изкуство, както те го наричат, а именно - медитация. Епизодът завършва с 10 минути аудио релаксация, която може да ползвате, когато решите, за да си настроите деня към по-добро.
Аматьор е подкаст, реализиран от Говори интернет и Yettel.
📆 2022-09-16 11:32 / ⌛ 02:20:36
📆 2022-09-09 17:35 / ⌛ 00:47:00
📆 2022-09-03 17:34 / ⌛ 02:04:02
📆 2022-08-26 18:00 / ⌛ 00:46:06
📆 2022-08-12 07:06 / ⌛ 00:34:43