EP151 - Фитнес с една ръка [Ratio Weekly]

Ratio Podcast

• Episode: EP151 - Фитнес с една ръка [Ratio Weekly]
• Website: Ratio Podcast
• Feed URL: https://feeds.soundcloud.com/users/soundcloud:users:340103108/sounds.rss
• Duration: 00:49:26
• Published: 2021-03-22 07:39

И вие ли внимавате да направите ТОЧНО равен брой повторения на фитнес упражненията, които натоварват едната страна на тялото, защото иначе ще развиете мускулите неравномерно? Е, оказва се, че не е нужно да сме чак толкова стриктни... Освен за тренировки с една ръка, Петко и Никола говорят и за: — медикаменти за намаляване на теглото, които наистина работят; — наследственост на депресивни тенденции; — летящ старт за бебешкия микробиом след Цезарово сечение. Слушайте ни за седмичната си доза наука! === Допълнителни бележки към епизода: ratio.bg/podcast/151 Ако това, което правим, ви харесва, подкрепете Ratio в Patreon: patreon.com/ratiobg